绿豆莲子粥膳食配方
原料:有机绿豆、有机莲子、葛根、有机燕麦片、有机粳米
养生功效:清热解毒、镇定安神、健脾益气。莲子具有防癌抗癌,降血压,强心安神,滋养补虚、止遗涩精,清心、祛斑,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气等,主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。