如果真能降糖，可能得吃几公斤这种食物才有效。但你总是吃一种东西的话，就会导致营养不均衡，导致营养不良。而且理论上也吃不了这么多东西，不要听信网上的各种传言说这些可以降糖那个食物可以降糖，这些实际上都是非常不靠谱的。
芹菜苹果榨汁喝能降糖吗？
实际上我们不太建议，尤其是糖尿病病人喝果汁。
实际上这个做法不是特别的科学。水果它有很多的营养成分，除了维生素、微量元素，它还有纤维素的成分在里面。但是如果喝榨的果汁，渣子都滤出去了，纤维素的成分就没有了，就剩下里面的糖分和维生素，这样就损失了很多纤维素。
芹菜对病人来说比较好的也是它的纤维素，纤维素比较高，榨成汁后纤维素也就被损失掉了。
走出误区 合理降糖
反正都是降糖药，什么时候服都行
这是一个比较普遍的误区，实质上降糖药作用时间不一样机制效果也不一样。
比如促胰岛素分泌的药物，必须在餐前三十分钟服用，又如二甲双胍必须在餐后服用，可避免伤胃，所以并不是说，什么时间吃药都一样。
严格来说，用药需要养成一个习惯，一个正确的习惯。
漏服药没关系，想起来就补上
有些患糖尿病的病人，需要终生服药，所以能坚持每天按医嘱服药的话，也是一个困难事，所以有的病人吃一顿忘一顿，其实这样血糖反而容易波动，会控制不好。
有的病人有的时候想起来就吃药就补药，这个也不对。如果这个药是一天服用一次，早晨应该服药，但是到中午想起来可以补上，但是到晚上睡觉前才想起来就别补了，因为晚上是容易出现低血糖的，这个时候再补，容易发生低血糖，是很危险的。
糖尿病是血糖高
用降糖药降糖低点总比高点好！
这是非常危险的误区，因为糖尿病的人在用药的过程中，出现低血糖比高血糖危险性还大，因为高血糖对脏器的损伤，它是逐年逐月造成的，可是低血糖的危害它是瞬间的，甚至几分钟就可能出现非常危险的情况。比如出现心慌手抖，病人自己没有意识到自己低血糖，继续扛着，很可能就出现躁动，甚至于意识丧失。这时候最佳抢救时间是六个小时，如果超过六个小时，还在低血糖昏迷状态，病人很可能就失忆了，记忆力减退，甚至会发生痴呆，严重的还会引起生命危险。
“是药三分毒”，用药不如吃保健品好
这个误区存在于很多糖尿病的人身上，因为有些不法商贩，做了一些未经国家批准的保健品，宣扬说终生可以不用胰岛素，不用糖尿病药，就用他的保健品。
这里有两个问题，保健品是食品不是药，不能治病；如果病人服用了这些保健品，能够将血糖降下来，商贩有可能在保健品中添加了西药。
