三伏天完全不能喝冰的？真相令人意外

 

　　来源：网上有文章称，“三伏天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”

 

　　真相：这种说法的确有一定道理，夏天如果喝冷饮太多，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。但夏天温度高人觉得难受，这时候喝一点冰镇的饮料或吃一点冰镇的西瓜或冰棍，既可以解暑，同时又让人觉得舒服，也未尝不可，关键的是不能太过贪凉，如果恨不得一口气吃几根冰棍、顿顿都喝冷饮，那当然对身体有害无益了。