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吐司 1片西红柿 半个梨 1/4个小葱 20克鸡蛋 1个奶酪 20克烹制方法：炒参考月龄：10M+操作时间：10分钟。2
吐司去芯。3
梨茄丁，西红柿切丁，葱切碎，鸡蛋打散。4
锅中倒少许油，炒西红柿，炒出汁。5
加梨、葱，炒匀后团在一起。tips：这里如果是做多个吐司，炒好的菜只留一份在锅中，其他盛起来。6
吐司边放锅中罩住刚炒的菜，开中小火。7
蛋液淋入，奶酪擦丝。蛋液不能少，靠它将蔬菜凝固8
吐司芯压上去，煎2分钟，翻面再煎1分钟出锅。小窍门
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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