首都医科大学附属北京天坛医院
神经病学中心 副主任医师
睡觉流口水最多见于睡眠呼吸暂停综合征的患者当中，也就是我们俗称的打呼噜或者打鼾，而如果一个人长期地单纯地流口水，尤其是只在睡觉的时候有这种现象，通常并没有脑血管病的因素存在。
那么在日常生活中，出现什么样的流口水的情况需要引起我们的重视呢？
当突然出现流口水，同时还伴随出现嘴歪、半身无力、言语不清等症状时，就要警惕可能是脑中风发作了。
而除了神经系统性病变之外，睡觉时口水增多的背后还可能是口腔炎症。
常见的比如口腔局部的炎症，包括疱疹性口炎，口腔溃疡复发性的口腔溃疡，嘴里黏膜有溃疡的时候渗出就会增多。
另外我们常见的比如牙龈炎、牙周炎，处于炎症期的时候渗出也会增多，晚上自然觉得口水多。除了这些以外，有的患者他是真的就是口水多。
有的患者是他嘴闭不上，然后口水外流，他觉得口水多，这种情况也比较多。比如说牙齿错乱、牙齿不齐的人，晚上睡觉的时候嘴闭不上，也会表现为口水多。
如果口水突然间出现一些性状的改变时
可能预示着炎症的发生
如果你的口水看到枕头上不仅仅是单纯的口水，颜色变得浑浊或者是有血丝，口腔中有异味，这种情况就提示有异常要处理，因为我们正常的唾液是清亮的，跟水相近。
除此之外，还有一个导致夜间口水增多的因素
就是睡姿
提倡偏左侧的侧位睡，另外垫一个合适的枕头，这是一个标准的睡姿。
小贴士
我们正常人每天的口水分泌量在1至1.5升左右，但由于受多种因素的影响，我们正常成人每天的口水分泌没有一个定量。无论白天醒来或者晚上睡觉时，我们的口水分泌突然出现一个量的变化，就提示背后可能隐含着一些问题。
从常规上来讲，一个正常人一天口水的分泌规律是白天多于晚上，在亮的环境下多于暗的环境，醒着多于睡着，如果唾液分泌的习惯有违常规，建议大家还是检查一下。
在检查没有相关的器质性病变的情况下，改变一些不良生活习惯，包括睡觉前认真地刷牙，良好的睡姿还有饮食习惯，把这些调整过来也能缓解不舒服的症状。
