甲状腺是人体非常重要的一个部位，生活中有许多人因为在不注意保养自己的甲状腺，导致甲状腺出现问题，而出现结节就是常见的一种问题。许多人在甲状腺出现结节之后都是通过饮食来调养，吃一些食物来消除结节，不过其实并不是所有的时候都能吃的，下面几种食物吃了不仅不会消除结节，还会起到反作用，让情况更严重。
1、含碘较多的食物
在平时的时候，如果注意保养自己的身体，甲状腺结节相对来说还是能够自愈的，甲状腺结节会慢慢的变小。所以如果你患上了甲状腺结节，在平时的时候饮食上一定要注意，就不要吃含碘量过多的食物，像甲鱼，海参等这类的食物最好避开，否则的话很可能会导致出现结节加重的情况，这样是不利于甲状腺结节自愈的。
2、刺激性食物
如果患有甲状腺结节，在平时的时候一定要注意，千万不要吃刺激性的食物，因为这些辛辣刺激性的食物很可能会导致体内内分泌出现失调的情况，这样的话很可能会导致甲状腺结节出现变大，这样的话对身体的健康是非常不利的。
3、促进甲状腺结节的蔬菜
常吃蔬菜身体好，但是也不是绝对的，如果经常食用，大豆，胡萝卜，卷心菜，马铃薯等这些蔬菜，会促进甲状腺结节肿块的变大，不利于甲状腺结节的康复。
有甲状腺结节的人，常吃3种食物，助你化瘀散结，结节尽快消散！
1、马齿苋
马齿苋是生活中比较常见的一种食物，随着养生观念的提升，马齿苋的养生功效也被人们所发掘，马齿苋不仅可以凉拌，而且还可以做包子做饺子。马齿苋中所含的营养物质具有血热解毒，散血消肿的作用。
而且马齿苋是一种良性的食物，在日常生活中若经常吃点马齿苋，不仅可以缓解甲状腺结节给身体带来的疼痛感，而且还可以起到化瘀散结的功效，坚持一段时间，结节可能慢慢变小。
2、冬瓜
冬瓜在生活中比较常见，冬瓜具有非常好的消肿利尿的功效。在日常生活中若经常吃一些冬瓜汤，不仅可以提高人们的食欲，而且对于提高身体抵抗力和免疫力，缓解上火等症状有一定的帮助。冬瓜中所含的营养物质还具有化瘀散结，减肥瘦身的作用。
3、苹果
美味多汁的苹果深受人们的青睐，苹果价格低廉，便于保存，深受人们的喜爱，苹果有明目果的每月苹果中含有丰富的果胶维生素等多种营养物质，经常吃一些苹果不仅可以缓解便秘，加快肠胃的蠕动，而且苹果中所含的维生素还有助于减少甲状腺的负担，对于促进体内甲状腺分泌平衡，有一定的帮助。
