【产品规格】 200g/袋
【产品产地】 中南美洲
【主要成分】 奇亚籽/鼠尾草籽
【产品展示】产地是中南美洲的厄瓜多尔。包装采用真空包装,可以保持奇亚籽的新鲜度,瓶内附带脱氧包及汤匙。
【营养成分】奇亚籽是鼠尾草的种子(chia seed),含有丰富的营养:
● Omega-3和Omega-6脂肪酸:Omega-3脂肪酸是人体必需脂肪酸之一,一般人的饮食可以获得大量Omega-6,而Omega-3的量较少。
● 膳食纤维:可有效增强饱腹感,促进肠道蠕动,使排便顺畅。
● 蛋白质: 奇亚籽含有丰富的蛋白质,含量比大豆更高,钙含量是纯牛奶的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白,在植物类的蛋白载体中是非常罕见的。
自古以来它被做为战士和运动员增强免疫力的高能食物。
● 抗氧化物:奇亚籽内含有更丰富的天然抗氧化剂,是抗老防病防癌的必需:咖啡酸(caffeic acid) 可以预防动脉硬化; 绿原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌变,并有减肥作用;其它抗氧剂如栎皮黄素(quercetin),山柰黄酮醇(kaempferol)等也是防癌,抗老化的有效物质。
● 必需的维他命和矿物质:奇亚籽中含有多种维生素和矿物质。维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、B2;钙、铁、镁、磷、钾、锌、铜、硒。
奇亚籽现在已经是美国,澳洲和新西兰的主流健康食品,已是美国FDA认证的安全食品。
【产品功效】
● 帮助改善消化系统
奇亚籽含有天然纤维。奇亚籽是人类Omega-3,脂肪酸,抗氧化剂,和膳食纤维的自然植物来源,是所有植物中Omega-3含量最高的;蛋白质,脂质,膳食纤维和能量明显高于其他植物,可以起到预防肠癌、乳腺癌,肺癌等疾病,改善消化系统、保护人体的健康。
● 促进心脏健康
奇亚籽含有omega-3 ALA,这是一种健康身体不可或缺,人体自身无法制造,需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的omega-3ALA对心脏健康尤其重要,研究显示,omega-3ALA可以帮助降低胆固醇、维护血管功能和减少心血管疾病风险。
● 维持体重
当食物加入奇亚籽后,会变成糊状或膨胀而引起饱足感,这能使你每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍能保持能量和耐久力,因为含有丰富的人体必需的维生素,矿物质,钙。
● 改善皮肤
奇亚籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白质,这是保持健康肌肤的重要基础
● 增强体能
奇亚籽可以持续地向身体释放能量。众多运动员是忠实的消费者,他们通过食用奇亚籽来提升运动耐力、帮助肌肉恢复或提高关节灵活性。
【食用方法】
1.每汤匙(瓶内附量匙)的奇亚籽搭配250ml的水,任何饮品即可,饮用冷、温、热皆可。
2.洒在任何食物上食用,例如:沙拉,麦片,炒菜,烤鸡,汤品,或是做面包、蛋糕时加入面团里皆可。
3.对花生等核果过敏者应小心食用。