今日案例
不久前，湖北的李大伯感觉自己右下方牙齿隐隐作痛，吃了几颗止痛药后，李大伯的牙齿依旧疼痛难忍，只好到医院就诊。在就诊过程中，他突然出现胸闷、气喘的症状，并且逐渐加重，被紧急送往抢救室后，医生竟然下达了病危通知书。检查结果表明，李大伯出现了心力衰竭。
相关案例
以为“鱼刺卡喉”，实际心肌梗死
脖子疼痛 颈椎没事竟是心梗
杨新春
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任
李大伯牙疼的原因并不是牙病，而是因为心肌梗死，导致了心力衰竭。而牙痛，正是心梗的信号，所幸李大伯及时就医才保住了性命。
由于因为个体差异，李大伯突发心梗时，没有出现典型的胸骨后压榨性疼痛，而是将疼痛放射到了咽部、颈部、下颌等部位，因此出现了以牙疼为首发症状的非典型心梗症状。
牙疼、胃疼、喉咙疼、颈椎疼都能成为心梗的信号，如果能及时发现这些心梗信号极有可能帮患者挽回生命。
发病初期的120分钟，被视为救治的“黄金时间”，对于患者而言如果不能及时识别心梗的信号，可能会错过救治的最佳时间。
我们应该如何判断究竟是心梗的非典型症状还是普通的疼痛呢？
如愿以偿
杨新春
可以通过两点来判断，第一个特点是劳累、用力时出现痛感；第二个是时间的问题，间断性疼痛，持续时间5～15分钟。
除了以上非典型症状以外，还有其他的情况需要注意，心肌梗死除了表现为疼痛以外，还有一些特殊的情况，比如一些老年人和糖尿病患者会出现无痛性心肌梗死，突然出现头晕、血压低、全身出汗，还有人突然晕厥。
小贴士
疑似心梗发作，第一时间应原地平躺，平静地等待救援。
平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。
一般不推荐盲目用药，要听从急救电话里医生的指导。
七个一 远离心梗
1一份全谷物
全谷物富含B族维生素及膳食纤维。在蒸米饭时加点杂豆（红豆、绿豆、芸豆、豌豆等）、杂粮（糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等）。
每餐最好吃七八分饱，并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。
如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，需及时到医院排除心脏问题。
2一把坚果
帝国理工学院和挪威科技大学的研究人员通过进行大量的分析研究发现，每天20克坚果（相当于一把坚果）就能够降低个体将近30%患冠心病的风险。
坚果里有很多的不饱和脂肪酸、优质的植物蛋白和矿物质，有益人体健康。
3每天一斤蔬果
每天一斤蔬菜、半斤水果的饮食方式已经提倡了很多年，深色蔬菜应占 1/2，果汁不能代替鲜果。
4坐一小时动一动
久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度也会增高，气血循环受阻，自然各种疾病也容易出现。每久坐1个小时就起来活动5-10分钟。
5一份好心情
高血压患者生气的时候血压就会升得非常高，心情愉快时血压就会相对稳定。安顿好心情，调整好情绪，凡事看开点！
6晚上十一点前入睡
中医讲，子时是身体休养和修复的开始，应该睡觉。子时前入睡者，第二天头脑清晰，气色红润。
7每周吃一斤鱼
鱼类脂肪含量相对较低，含有较多的不饱和脂肪酸。推荐每周吃鱼280-525克，也就是约半斤到一斤。
小贴士
远离心梗，一定要养成良好的生活习惯，并控制好自己的血脂。
20岁以上：每5年至少测量1次血脂。
40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。
缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。
