热搜: 食品  保健品  烟台  周黑  海产品  黑作坊  黑窝点  奶粉  小龙虾  全聚德 
 
当前位置: 首页 » 健康养生 » 饮食健康 » 正文

脾胃虚寒有什么症状 脾胃虚寒吃什么好

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-01
核心提示:现代人的生活和饮食很不规律,这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那么,脾胃虚寒有什么症状?脾胃虚寒吃什么调理?脾胃虚寒症状1、胃口差,呕吐 ,恶心 ,腹胀、腹......

现代人的生活和饮食很不规律,这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那么,脾胃虚寒有什么症状?脾胃虚寒吃什么调理?



脾胃虚寒症状


1、胃口差,呕吐 ,恶心 ,腹胀、腹痛,怕冷


2、脾胃虚寒的人,天气变冷或是吃了寒凉的东西就会觉得胃痛,这时候如果喝一点热的,或者用热水袋捂着就会很舒服,这种痛遇寒则重,得热则轻。


3、唇色黯然无光泽,舌淡苔白,脉虚弱


4、四肢无力,肌肉松弛,面色萎黄


5、便秘或者大便稀溏


6、月经不调、痛经



脾胃虚寒吃什么食物好?


糯米


糯米又被称作“江米”,性质温和和味甘,适合脾虚胃寒的人来食用。具有着暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。


栗子


中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。


大枣


性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。



陈皮


陈皮是一味常用中药,具有理气、调中、燥湿、化痰等作用,常用于治疗胸腹胀满,食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。在烹调荤腥时适量加入陈皮,既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻,增加的香味以增进,又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效,减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。


羊肉


羊肉味甘和性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱和畏寒等症;温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛和阳痿等症;补血温经用于生产之后血虚经寒所致的腹冷痛。


胡萝卜


性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。


猪肚


猪肚即猪的胃,它性微温和味一甘,与牛肚和羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土的气和以形补形,直接的培补人体的良土,效果非常之好。尤其是对于脾胃虚寒的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对于由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。


 
 
[ 健康养生搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐健康养生
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号