主料:鸡蛋1个 米饭200克辅料:菠菜1棵调料:食盐1.5克 植物油适量
翡翠炒饭的做法1.将菠菜叶洗净,放入锅中焯水,去掉菠菜中的草酸2.放入果汁机中打成泥状3.将米饭和菠菜泥搅拌均匀后,浸泡5分钟4.锅中放入少许油,油热后,倒入拌好的米饭,中火炒至米饭干松有香味溢出,加盐调味即可5.锅中倒入少许油,油热后,打入鸡蛋,煎成太阳蛋盛出;米饭盛盘中,放上煎好的鸡蛋就可以食用了
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