大雪
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”
大雪三侯
雪满天山人踪寂，
万里云凝飞鸟绝，
古代将大雪分为三候：
“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”
大雪时节，一片苍茫。
大雪进补
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
