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吃桃子上火吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-05-17
核心提示:桃子是夏天常见的水果,红彤彤的表皮下,隐藏着非常鲜甜脆口的果肉,一口咬进嘴,甜津津的果汁,果真让人没办法不对它动心啊!那么,你知道吃桃子会上火吗?吃桃子要注意......

桃子是夏天常见的水果,红彤彤的表皮下,隐藏着非常鲜甜脆口的果肉,一口咬进嘴,甜津津的果汁,果真让人没办法不对它动心啊!那么,你知道吃桃子会上火吗?吃桃子要注意什么?



吃桃子上火吗


桃子吃多了会上火。


桃子属于温热的水果,如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子,以免加重体内火气,引发上火的症状。从中医的角度讲,桃肉性温热而味甘酸,有消积润肠、生津解渴的功效,但对于实热体质的人,吃桃子无疑是“火上浇油”。因此,如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状,最好少吃或者不吃桃子,以免加重上火症状。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。


以下四类人最好少吃或不吃桃子:


1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。


2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。


3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。


4、吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。



吃桃子的注意事项


1、桃子性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;


2、桃子含一定量的糖分,糖尿病患者忌食;


3、桃子忌与甲鱼同食;


4、过敏者禁吃;


5、烂桃切不可食,否则容易引起肠胃疾病;


6、未熟透的桃子不要吃;


7、吃之前要洗干净表皮的绒毛,以免刺激咽喉咳嗽。


 
 
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