来源：炎炎夏日，对于很多女性而言，待在空调房里喝冷饮再惬意不过。但相信很多女性朋友都被告诫过：别喝冷饮，小心宫寒！
真相：很多人理解的宫寒就是子宫寒冷，他们想当然地认为吃凉的东西越多，子宫的温度就会变得越低。然而，正常情况下，子宫作为一个内脏器官，会保持与其他脏器一样的温度，不可能独自“高冷”。而且，雪糕的温度在5到10摄氏度之间，从雪糕入口的那一刻，便开启了一段“暖暖”的旅程。在嘴里雪糕基本已融化，再流入食道经进一步加温，抵达胃部后待不了一会就会遛进肠道。这趟旅行从开始到结束，都没子宫啥事，胃内和肠内的温度也不会影响到处于下腹部盆腔内的子宫。
“其实宫寒是中医的说法，西医并没有这种说法。如果我们身体各方面机能都正常，夏天喝点冷饮、吃点冰棍可以降低体温，避免中暑。”解放军309医院妇产科副主任医师曾卫表示，喝冷饮、吹空调会导致宫寒的说法并不准确。不同人对冷食的耐受程度也不同，西方人的体质和抗寒能力比东方人要强，喝点冷饮根本不值一提。只要喝冷饮后身体没有不适，就说明冷饮对身体并无影响。但曾卫同时指出，如果体质不耐受，就要少喝冷饮。比如，身体比较虚弱的女性，如果体温不高再加上来月经，吃冰的东西就容易导致体温下降，血管收缩导致胃肠道痉挛或平滑肌痉挛，引起子宫收缩加剧，进一步加重痛经。
