总有一天，我们都会当上爸爸妈妈，体会为人父母的感觉，当你的朋友荣升为孕妇，少不了要去探望一番，虽礼轻情意重，但给孕妈咪的礼物，不能马虎。那么有什么合适的暖心礼物可以送给她、温暖她呢?
孕妇讲究健康的食疗和食补，燕之屋匠心精炖的即食燕窝，不管是怀孕期间吃，还是产后吃，都是具有高营养价值的补品，是去看望孕妇或者产后孕妇的送礼首选。
(燕之屋:营养又滋补，孕妇好礼暖心首选)
一、那么，孕妇可以吃燕窝吗?
孕妇是可以吃燕窝的，自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材，也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料，而我国也有不少孕妇会在孕期食用燕窝，认为这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效。燕窝对内热也有一些缓解功效，只要不是脾胃虚寒的孕妇，都是可以吃一些的。
二、孕妇要如何吃燕窝?
燕窝是一种珍贵的滋补之物，孕妈妈应该怎样做来吃呢?尤其是平时不常吃燕窝的人一定在疑惑燕窝应该怎么做，下面就让我们一起来开开眼界吧。
[冰糖雪梨炖燕窝]
准备材料:燕窝5克、雪梨3个、冰糖适量
做法:
1、将燕窝提前用清水浸泡，发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝；
2、将雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核；
3、把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面，盖上雪梨“盖子”，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。
冰糖雪梨炖燕窝做出来和酒店的一样，不过如果你不想这么麻烦，其实和平时煮糖水一样，直接把雪梨切块与燕窝、冰糖一起煮就行了，简单做又好吃，一定得DIY试试哦!
(燕之屋:营养又滋补，孕妇好礼暖心首选)
三、孕妇在哪个阶段吃燕窝?
孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
孕中期吃燕窝可以根据自己的喜爱搭配各种美食，一人吃两人补，给宝宝一个好的后勤补给。到了孕晚期，要避免过度疲劳，最好选择在早上吃燕窝，给一天的精神加分，而且还要注意在进食燕窝时，不要摄取过多食盐。
(燕之屋:营养又滋补，孕妇好礼暖心首选)
燕之屋针对孕妈推出了燕窝甄爱系列款，浓浓的精炖好燕窝，手工挑毛，纯净透明，就好像孕妈随身的滋养“小玉瓶”，随时随地，帮助孕妈妈补足燕窝酸和EGF营养，由内及外润养身心。随时随地，爱宝宝，爱自己!
