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川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘，如果咳嗽并黏有痰，用它最适合不过了。
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蜂蜜能润燥止咳，陈皮中的挥发油也有一定的祛痰作用，二者合用可化痰止咳，治标也助于治本。
操作步骤
第一款：川贝雪梨
把梨洗净后去皮掏芯；
放入2克川贝粉（约大拇指指盖大小）；
然后再放入6克杏仁；
之后把梨放到锅上蒸30分钟就可以吃啦~
第二款：橘皮蜂蜜水
将橘皮洗净、烘干、捣碎，再调配蜂蜜食用，每天喝一杯。
给你两个必看的理由
