热搜: 食品  保健品  烟台  周黑  海产品  黑作坊  黑窝点  奶粉  小龙虾  全聚德 
 
当前位置: 首页 » 健康养生 » 饮食健康 » 正文

美味食谱:番茄黑椒炒肉蟹

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-21  来源:广州日报
核心提示:胡椒炒蟹是新加坡名菜,在东南亚为一种四时适口的美味,这也是本地入秋转凉后的季节美食。材料:肉蟹(大)1只,番茄肉100克,洋葱30克,干葱30克,蒜泥30克,......

胡椒炒蟹是新加坡名菜,在东南亚为一种四时适口的美味,这也是本地入秋转凉后的季节美食。


材料:肉蟹(大)1只,番茄肉100克,洋葱30克,干葱30克,蒜泥30克,黑胡椒粒少量,红米椒、辣椒干、盐、糖、茄汁、黑椒汁、蚝油和菜油各适量。


做法:肉蟹洗净处理好后斩件,蟹钳部分拍碎备用;洋葱、红米椒、辣椒干切碎备用;黑胡椒拍碎,干炒1分钟令黑胡椒香味溢出;开锅下油,下肉蟹大火爆炒至熟透备用;另起锅下油,下黑胡椒粒爆炒5秒钟,下干葱、洋葱、红米椒、番茄肉、辣椒干翻炒片刻后加入蒜泥,下膏蟹大火翻炒片刻,再以大火翻炒,加入黑椒汁、茄汁和蚝油,以适量盐、糖调味上碟即成。


推荐:美食家庄臣


 
 
[ 健康养生搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐健康养生
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号