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珍珠豆腐丸子

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-09

主料:豆腐700克,糯米200克

辅料:生姜30克,香葱10克

调料:盐5克,黑胡椒粉12克

 

做法:

1、准备好食材。糯米提前洗净、浸泡六小时;沥干水分备用。

2、生姜、香葱洗净切细粒备用。

3、豆腐用重物压出水分。

4、加入香葱和生姜,拌匀。

5、加入盐和黑胡椒粉。

6、充分拌合均匀。 

7、豆腐捏合成丸子。

8、豆腐丸子均匀滚上糯米。

9、码放入笼屉。

10、入开水锅中,隔水蒸10分钟即可。



小贴士:

1、糯米浸泡后,蒸10分钟就可以熟透。

2、糯米不易消化,脾胃虚弱,老人和孩子要少吃。

3、痛风患者,血尿酸过高者慎食豆腐。

4、豆腐丸子不宜太咸,用盐随个人口味,要适度。

 
 
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