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彩椒鲅鱼丸

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-07



用料 :

鲅鱼 600克 红黄绿柿子椒 各1/4个
鸡蛋 一个 盐 少许
鸡精 少许 胡椒粉 少许
淀粉 30克 葱姜 少许

做法 :

1.新鲜鲅鱼去除内脏、鱼刺,剥掉鱼皮(直接找到一个口子撕掉或者用刀片掉)
2.鱼肉加入葱姜末剁成鱼蓉,加点五花肉更好(简便方法:葱姜先放入搅拌机搅成蓉,然后把鱼肉放入一起搅拌,省事便捷)加工好的鱼蓉加入调味料和鸡蛋搅拌均匀,最后加入淀粉顺着一个方向搅拌上劲
3.手上抹油挤鱼丸,把鱼丸放入温水锅中(疑惑的很,不知道是温水好还是凉水好),大火加热至鱼丸浮起;(留出一大勺鱼汤备用)
4.煮熟的鱼丸切成半个备用,葱姜放入油锅中爆香,把鱼丸放入
5.同炒片刻再加入柿子椒
6.炒大概2分钟,加入煮鱼丸的汤煮沸,出锅之前调味即可

 
 
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