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清炒豆苗

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-17

    惊蛰节气饮食调理最重要的是“养肝去燥”。因此,在惊蛰节气中,我们应多吃些养肝去燥的食材。



主料:豆苗400g 
辅料:蒜2瓣  盐少许

清炒豆苗的做法
1.豆苗洗净,蒜切片备用。
2.锅中加入底油,油热后放入蒜片炒出香味。
3.将豆苗放入锅中,炒至变软,加盐调味后盛出。
 
 
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