凤梨炒黑木耳

材料：

菠萝一大片，黑木耳20克，胡萝卜和黄瓜各一段，蒜一瓣，盐2克，鸡精5克
制作方法：
1. 把黑木耳泡开，洗净，摘成大片，黄瓜，胡萝卜和凤梨也都切成片，蒜也切成片
2. 锅内放少许油，所有材料下锅拌炒20秒，放入盐和鸡精拌炒均匀即