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小儿腹泻有哪些饮食注意事项

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-13
核心提示:小儿腹泻可由不同病因引起,亦可伴有呕吐、发热等症状。长时间腹泻,机体会丢失大量的水分和营养物质,同时会丢失大量的电解质,如钠、钾、镁等,导致电解质紊乱,甚至出现......

小儿腹泻可由不同病因引起,亦可伴有呕吐、发热等症状。长时间腹泻,机体会丢失大量的水分和营养物质,同时会丢失大量的电解质,如钠、钾、镁等,导致电解质紊乱,甚至出现酸碱平衡失调。



小孩拉肚子饮食要注意什么呢?


1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物


生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。


2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物


豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。



3、小儿腹泻不能吃高糖食物


糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。


4、小儿腹泻不能吃高脂食物


因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。


5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品


油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。



6、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物


芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。


现在是夏季腹泻的高发季节,孩子一定要做好预防措施。


注意饮食卫生,食物要新鲜。食具奶具应定时煮沸消毒。小儿饭前便后洗手,勤剪指甲。平时注意增强 体质,加强户外活动,注意小儿体格锻炼,提高机体免疫力,避免感染各种疾病及不良刺激。婴幼儿选用柔软布类尿布,勤更换,每次便后用温水清洗臀部并吸干, 局部皮肤发红涂以5%鞣酸软膏并按摩片刻,促进局部血液循环。避免使用不透气塑料布或橡皮布,防止红臀发生。注意会阴部的卫生,预防上行尿路感染,尤其女 婴。做好消毒隔离,与其他患儿分室居住。食具、衣物、尿布应专用,护理患儿前后要洗手,对腹泻患儿的粪便,被污染的衣、被进行消毒处理,防止交叉感染。


 
 
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