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山药莲子粥
发布日期:2018-02-24
主料:山药30g 莲子10g 大米25g
辅料:枸杞适量 开水适量
步骤
1.准备好食材。
2.莲子提前用水浸泡三小时。
3.将大米淘洗干净,放入炖盅内。
4.加入提前泡过的莲子。
5.加入少量洗净的枸杞。
6.将山药去皮,并且洗净粘液,切成小块放入炖盅内。
7.加满开水。
8.在电炖锅里也加入开水,让机器工作两小时左右。
9.吃的时候可放少量糖,会更好吃。
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