咖啡因能提神醒脑，消除疲劳，其所含多酚等有效成分还具有保健功效。不久前，日本国家公共卫生研究所、东京大学、爱媛大学、琉球大学等机构的一项联合研究表明，准妈妈孕期摄入少量含咖啡因的饮食，有助提升孩子长大后的社交能力。
研究团队以1199组母子为对象，调查母亲怀孕期间的饮食习惯对孩子的行为有何影响。参试儿童平均年龄为5岁，监护人回答了有关孩子情绪、行为、多动、与同伴关系以及处理社交难题的能力等问题。根据孕期咖啡因每日摄入量，研究人员将参试母亲分为4组，结果发现，与摄入量最少组相比，最多组的孩子处理和同伴关系、解决交往难题的能力明显更胜一寿，在集体中威信高，人缘好。
研究人员表示，怀孕中少量摄入咖啡因，可以很好地预防孩子出现社交障碍的情况，可以作为参考的饮食包括绿茶、红茶、咖啡、部分点心及软饮料等。
