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橘皮加点冰糖和果肉,废物利用还能生津润燥!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-31
核心提示:前几天教大家烤橘子吃止咳又化痰,其实橘子全身都是宝,今天小圈再教大家一招,再变个花样吃橘子,吃完橘肉,剩下的橘皮咱自己巧制成酱!话不多说~快来吧~
   前几天教大家烤橘子吃止咳又化痰,其实橘子全身都是宝,今天小圈再教大家一招,再变个花样吃橘子,吃完橘肉,剩下的橘皮咱自己巧制成酱!话不多说~快来吧~
 
  巧制橘皮酱
 
  中医记载,橘皮可以止咳化痰,生津润喉、提神开胃,不过橘皮的味道发苦且涩口,小圈这就教大家如何保持橘皮的功效还能去除它的苦味!
 
  准备材料
 
  橘皮 + 冰糖 + 几块橘肉
 
  小圈提示
 
  制作橘皮酱要选用小的砂糖橘,因为大橘子的橘皮比较苦涩,不适宜做橘皮酱。
 
  操作步骤
 
  第一步:去苦味
 
  把橘皮放入锅里煮5分钟,通过水煮可以让橘皮里的苦味物质慢慢释放出来。煮好后将橘皮捞出来,过冷水备用;
 
  第二步:刮白膜
 
  由于橘皮中的主要苦味都是来自橘皮内白色的部分,所以要用小刀将橘皮上白色的膜刮掉;
 
  第三步:打碎橘皮
 
  将处理过的橘皮切成小块,放入搅拌机中,这时将备好的一些橘肉也放入搅拌机中,15个橘子的橘皮放入5个橘肉就好;
 
  加入果肉之后的橘皮酱,口感更加细腻,虽好将橘皮和橘肉打成橘蓉状就可以啦!
 
  小圈,我家没搅拌机,咋整?
 
  家里如果没有搅拌机,可以将橘皮和橘肉尽量剁碎一些,然后用蒜臼捣碎;
 
  第四步:熬制
 
  将捣好的橘蓉放入锅中,加入清水。橘蓉和清水的比例为1:1,然后再加入冰糖。橘蓉和冰糖的比例是2:1。开小火熬制8分钟,记得熬制期间要不停搅拌,这样有助于水果果酱的析出,增加黏稠度,而且也不容易糊掉;
 
  第五步:装罐
 
  待果酱就变得金黄浓稠,就可以关火了。待橘皮酱放凉过后,将其装进干净、干燥的玻璃瓶里,放入冰箱冷藏室保存,可以保存1个月左右~
 
  橘皮酱食用方法
 
  方法一:泡水喝
 
  取两勺橘皮酱,冲一杯水喝,喝起来有生津润燥的效果;
 
  方法二:抹面包吃
 
  在面包片上薄薄的抹上一层橘皮酱当早餐,也是一个不错的选择哟!
 
 
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