热搜: 食品  保健品  烟台  周黑  黑作坊  黑窝点  海产品  奶粉  全聚德  小龙虾 
 
当前位置: 首页 » 健康养生 » 饮食健康 » 正文

胃不好,这几种水果要少吃,尤其不能空腹吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-21
核心提示:大多数人都喜欢吃水果,一天要是不吃水果好像就缺点什么。可是,并不是所有人都适合吃水果,胃不好的人,还是要少吃以下几种水果。山楂酸酸甜甜的,能够帮助消食化积,具有......

大多数人都喜欢吃水果,一天要是不吃水果好像就缺点什么。可是,并不是所有人都适合吃水果,胃不好的人,还是要少吃以下几种水果。


山楂


山楂酸酸甜甜的,能够帮助消食化积,具有开胃的作用,能大大地提高食欲,但如果进食过多,很容易造成结石。因为山楂含有丰富的单宁酸和果胶,在胃部容易与胃酸发生凝结反应,形成不荣溶于水的沉淀物,进而与食物的残渣混合一起,形成胃部结石。胃结石能够引发胃出血、胃溃疡,甚至破坏胃壁,造成胃穿孔等胃部疾病。



猕猴桃


猕猴桃含有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等非常的有效物质猴桃可以称之为水果之王,猕猴桃具有维生素c,可以通便,猕猴桃是一种寒性的水果,过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特别是在天气寒冷的时候,猕猴桃的很寒性会更加的严重,所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃,食用猕猴桃会对胃造成一定的损害。


柿子


柿子营养丰富,味道甜美。但柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,不能多吃,否则在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1~2个。




梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。


鲜枣


枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。


膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。



桃子


有很多人都喜欢吃水蜜桃,因为水蜜桃酸甜甜很可口,水蜜桃具有丰富的葡萄糖、维生素、大分子物质、通肠道、开胃、丰富的铁、美容养颜等功效但是对于有胃病的人来说是不易消化的,反而会增加胃的负担,所以老年人和孩子尽量的少吃或者是不要吃水蜜桃。


芒果


虽然含有比较丰富的营养,但是因为它属于寒性、易过敏水果,对于一些气虚、中气弱的孩子来说很容易消化不良,引起腹胀。夜晚食用过量,增加人的肠胃负担,影响睡眠。建议午饭一小时以后食用最好,有助于补充身体营养需求。


 
 
[ 健康养生搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐健康养生
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号