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香炒剔骨肉

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-10


用料 :

剔骨肉 (脊椎骨或棒骨)、  嫩花生
芹菜 、生抽
糖 、花生油

做法 :

1、将猪骨放入沸水中炖软,然后撕下骨上的肉,冷却沥干水分后备用;在炖猪骨的时候,可以和绿豆一起炖,汤清热解毒,肉可以炒着吃
2、锅里放入花生油,7成热后放入剔骨肉,,炒香后放入嫩花生
3、放入芹菜,炒香,调入生抽、糖调味,翻炒片刻起锅即可


 
 
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