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红焖脚鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-15


菜 名: 红焖脚鱼
主 料: 

宰净脚鱼(甲鱼)750克、猪肚肉250克、浸发香姑25克、炸蒜肉50克、姜片5克、红辣椒5克、精盐5克、味精5克、胡椒粉0.5克、芝麻油0.5克、蚝油15克、绍酒10克、干淀粉5克、上汤500克、生油1000克、猪油25克。
做 法: 

1、将脚鱼切块(每块重约20克),用干淀粉和酱油(10克)拌匀。猪肚肉切成3毫米厚的片。
2、用中火烧热炒鼎,下油烧至五成热,放入脚鱼块溜过油约2分钟,倒入笊篱沥去油。将炒鼎放回炉上,下姜片、肉片、香菇和脚鱼块煸炒,烹入绍酒,加上汤、精盐、红辣椒和蚝油(15克),味精(2.5克),烧至微沸,移放到沙锅内,加锅盖焖约20分钟,下炸蒜肉再焖约10分钟至较烂。待汤浓缩到约剩下150克时,去掉姜片、红辣椒。再用中火烧热炒鼎,下油10克,倒入脚鱼块,加味精2.5克、胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋麻油和猪油(25克),炒匀上盘便成。
特 点: 肉质软烂,富有胶质,香味浓郁。

 
 
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