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混底虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-14

混底虾仁



菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:蒸 

混底虾仁的制作材料: 
主料:虾仁125克,鸡蛋150克 
辅料:番茄15克,黄瓜15克 
调料:料酒15克,味精3克,淀粉(玉米)50克,大葱10克,姜5克,花生油50克,鸡油15克,盐3克 

混底虾仁的做法: 
1. 将虾仁洗净,控去水分,加入盐,料酒拌匀; 
2. 虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好; 
3. 西红柿、黄瓜分别切成菱形小片; 
4. 鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精盐搅打均匀; 
5. 鸡蛋放锅中蒸熟,取出后轻轻倒入大汤盘中; 
6. 将料酒、盐、味精、葱米、姜米、白汤、水淀粉放入碗中配成芡汁; 
7. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将虾仁下入滑散,滑透,倒出沥油; 
8. 原勺回火,加入底油,倒入配好的芡汁,炒至稍浓; 
9. 放入虾仁、黄瓜、西红柿颠炒至汁浓; 
10. 淋入鸡油,轻轻倒在大汤盘的蒸蛋上面,即成混底虾仁。 


混底虾仁的制作要诀: 
本品有滑油过程,需备花生油约500克。 
食物相克 
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 
番茄:西红柿忌与石榴同食。 

 
 
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