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简单美味 陈皮鸭脖

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-07-29  来源:中华美食
核心提示:陈皮就是把橘子皮晾干,存储时间越久越珍贵。陈皮可以治疗饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症,既能健脾,又能理气;适宜预防高血压、脂肪肝之类。
   陈皮就是把橘子皮晾干,存储时间越久越珍贵。陈皮可以治疗饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症,既能健脾,又能理气;适宜预防高血压、脂肪肝之类。把陈皮用于烹调中,能够去异味,还可以解腻,增加食物原有的味道。

简单美味 陈皮鸭脖
 
  主料:鸭脖1000g

  辅料:油适量  盐适量  陈皮50g  老抽少许  料酒适量  姜适量
 
  陈皮鸭脖的做法
 
  1.主料: 鸭脖
 
  2. 把鸭脖洗净、剁成寸段
 
  3. 把鸭脖和陈皮冷水入锅
 
  4. 烧开后,煮1分钟
 
  5. 捞出清洗干净
 
  6. 热油,放入姜片炒匀,然后放入鸭脖、陈皮翻炒均匀
 
  7.旺火,烹入料酒
 
  8. 加适量老抽
 
  9. 翻炒至上色
 
  10. 加适量水烧开,加盐调味
 
  11. 放入电压力锅
 
  12.焖制15分钟
 
  13. 泄压后,打开锅盖
 
  14. 出锅装盘,即可上桌品味

  小贴士
 
  1、喜欢辣味的可以放一些红辣椒。
 
  2、焖制的时间仅供参考,以鸭脖软烂为好。
 
 
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