西兰花炒百合

用料：中型西兰花1个(280g)，鲜百合25克，盐3克，白胡椒粉少许，白砂糖少许，橄榄油15ml

1.  西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟左右。

2.  鲜百合择成小瓣洗净。

4.  炒锅加热倒入橄榄油烧热。

5.  锅中加入鲜百合翻炒片刻。

6.  倒入西兰花同炒均匀。

7.  调入盐、白砂糖、白胡椒粉翻炒均匀即可。