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榄菜肉末炒豆角

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-03-11



主料:豆角500克  五花肉150克  橄榄菜1大勺

调料:花生油适量  食盐适量  蒜适量  老抽适量  白糖适量  水适量


榄菜肉末炒豆角的做法
1.豆角洗净后去掉筋膜,切丁备用
2.五花肉解冻后切丁
3.蒜瓣若干备用
4.榄菜一大勺
5.开一锅水,将切好的五花肉丁焯一下水
6.焯水后的五花肉用清水冲洗干净后控水,加一小勺盐和几滴老抽腌制一会
7.另起锅,放适量的花生油,油热后放切好的豆角中火煸炒
8.待豆角煸炒至8、9成熟时盛出
9.另起锅,锅内放适量的花生油,放一小勺白糖,炒制出现深棕色的泡沫
10.放腌制后的五花肉,中小火煸炒至肉丁上色
11.下切好的蒜瓣和肉丁同炒
12.将准备好的榄菜放进锅内与五花肉丁同炒1分钟
13.将步骤8中炒熟的豆角回锅和榄菜、肉丁一共炒制均匀,并视菜的咸淡再加盐调味即可出锅
 
 
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