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山药薏米芡实黑麦粥
发布日期:2018-08-07
1
山药2段,薏米50克,芡实20粒,黑麦50克,大米50克,小碴子50克。(4人份)。
2
薏米,芡实和黑麦非常坚硬,头一天晚上陶冼干净泡上放冰箱里。大米小碴子陶冼干净,山药去皮切块,所有食材放锅里,加5倍水。
3
按煮粥键,开始煮粥。
4
大约40分钟,粥就好了。
5
营养好吃的粥。
6
全家人的早餐。
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