想头发变黑，吃黑芝麻管用吗？

 

　　来源：有说法称，黑芝麻是黑色的，可能会含有大量黑色素，所以经常吃黑芝麻能够让白头发变黑，一听好像还有点道理，但这是真的吗？

 

　　真相：黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。