主料:鲜黄花菜300g 鸡胸脯肉50g
辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 鸡蛋适量 淀粉适量 料酒适量 鸡精适量步骤
1.原料图片
2.鸡脯肉洗净,切成小粒,用蛋清、淀粉上浆
3.鸡蛋液、淀粉和成糊
4.鲜黄花菜去蒂洗净,放开水锅中焯水,捞出沥干水分
5.放糊中拌匀
鸡6.下入6成热的油锅中炸微黄捞出
7.鸡米放温油中划散,捞出
鸡8.葱、姜、蒜炒出香味,下入鸡米、黄花菜,加高汤、盐、料酒,小火烧至入味,加鸡精调好口味
9.好了
主料:鲜黄花菜300g 鸡胸脯肉50g
辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 鸡蛋适量 淀粉适量 料酒适量 鸡精适量