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山药鸡柳

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-16
核心提示:山药鸡柳
 
  一、原材料
 
  鲜鸡脯肉、山药各250克、大红椒片200克、泡辣椒段10克、郫县豆瓣酱5克、蒜米、姜米、香菜段各5克、鸡蛋清1个、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、味精、水淀粉、干淀粉、鲜汤、香油、花椒油、色拉油各适量、鲜椒油50毫升
 
  二、自制鲜椒油
 
  原料:子姜、二荆条红辣椒各2千克、小米辣1千克、青花椒500克、色拉油5升
 
  制法:
 
  1.先把小米辣、子姜、二荆条红辣椒分别剁细。
 
  2.锅入色拉油,烧至五成热时,放入小米辣末、二荆条辣椒末、子姜末、青花椒等翻炒匀,等到锅里的水分将干且油色变红时,倒出来晾凉即得到鲜椒油。
 
  三、做法
 
  1.把鲜鸡脯肉片成薄柳叶片,加盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清和干淀粉拌匀后,腌渍30分钟待用。
 
  2.把山药切成薄片,然后下到开水锅里煮一下,捞出来用清水漂凉了待用。
 
  3.锅入色拉油烧至三成热时,把鸡肉片放进去先滑油,然后捞出来控油。
 
  4.锅入鲜椒油烧热,放入泡辣椒、郫县豆瓣酱、蒜米和姜米炒香后,舀入少许鲜汤烧开,稍后便把锅里的料渣捞出不用。接下来调入盐、鸡精、味精、胡椒粉等,再把山药片、鸡脯肉片和红椒片放进去烧入味,待勾入少许水淀粉翻炒匀以后,再淋入香油和花椒油,装盘时撒上香菜段便成菜。
 
 
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