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美味香肠菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-04
核心提示:美味香肠菜
 
  烤香肠
 
  用料:  香肠几根
 
  做法:
 
  1. 烤箱预热220度,香肠放进去烤10分钟
 
  2. 翻面,再烤10分钟,over
 
  小贴士
 
  香肠选没有淀粉的,肥一点更好。
 
  味道比生吃香。如果用平底锅煎估计会更好吃更方便
 
  广式腊味煲仔
 
  食材:长粒香米200克、腊肠150克、腊肉150克、青菜2颗、色拉油1小勺、生抽2小勺、蚝油2小勺、白糖1小勺、香油1小勺、开水1小勺
 
  步骤:
 
  1.淘洗干净的香米用清水浸泡1个小时,在砂锅底部刷一层麻油,将米和水一起倒入砂锅里,加入一小勺色拉油,大火烧开后转小火焖饭
 
  2.腊肠和腊肉用清水清洗干净后,上锅蒸15分钟,放凉后切片,青菜洗净入开水锅焯熟备用
 
  3.取一小碗,放入生抽、蚝油、水、白糖和香油搅拌均匀,制成鲜味酱油
 
  4.十五分钟后,米已煮到八九成熟,将腊肠、腊肉、青菜铺放到米饭表面,火开到最小再煮四分钟,停火后盖着锅盖焖10分钟
 
  5.上桌的时候,趁热撒一大勺鲜酱油拌匀即可食用
 
  萝卜龙炒香肠
 
  食材:土猪香肠150g、胡萝卜龙80g、盐、葱、蒜、糖
 
  步骤:
 
  1.将香肠先煮熟或蒸熟再切片。胡萝卜龙泡发好切断备用(5分钟即可)。
 
  2.锅里将油烧热,煸香蒜末倒入香肠稍微煸香后加入胡萝卜龙同炒,放入少许盐(盐量一定要控制好,香肠本身是有味道的)和少许糖翻炒,起锅后撒上葱花即可。
 
  西兰花炒香肠
 
  食材:西兰花1个、香肠3条、姜适量、蒜头6瓣、盐适量、鸡粉1勺料酒1勺、太白粉适量
 
  步骤:
 
  1.准备食材香肠,西兰花,姜,蒜头。
 
  2.热锅放油,用小火煎香肠,两面煎看起来有点焦焦的,放姜,蒜头和香肠一起炒三十秒,开中火放入西兰花炒,约一分钟用太白粉芶芡,盖上锅盖焖一分钟就可以盛出了。
 
  辣椒香干炒香肠
 
  食材:辣椒2-3个、豆干3-4片、香肠1根
 
  步骤:
 
  1.辣椒洗净去蒂去籽切丝。香干洗净切丝。香肠切斜薄片后再对半切开。蒜拍碎。
 
  2.热油锅(油少点)爆香蒜泥,入香肠煸炒至出油。
 
  3.入辣椒丝翻炒后入香干丝继续翻炒。淋少量清水,加盐调味,加少量老抽调色,加少量红糖提鲜。
 
  4.辣椒软烂后关火装盘。
 
  电饭煲香肠焖饭
 
  食材:川味香肠一小节、大米适量、洋葱四分之一个、西兰花6小朵、生抽1汤勺、酱油1汤勺、鸡精1茶匙、白糖1茶匙
 
  步骤:
 
  1.香肠切薄片,所有配菜切好。我今天只有洋葱和西兰花啦,像土豆、白萝卜、香菇都是很好的搭配。
 
  2.锅里下油爆香葱姜蒜,将香肠下锅煸炒一会,加入配菜一起炒(土豆、洋葱、萝卜、干香菇一类的哈,西兰花除外)。
 
  3.加入一勺生抽,一勺酱油,1茶匙白糖,一点鸡精,盐不够的话加点盐。 然后加入没过食材的清水,烧5分钟左右。
 
  4.将大米放入电饭煲,加入炒好的食材,这时候食材里面还有一些汤汁,与米饭拌匀,再加入一些水,总的水量要比平时蒸饭少一些。
 
  5.按煮饭键,正常煮饭,当电饭煲提示还有10分钟煮熟的时候加入西兰花,撒点枸杞什么的,直到煮熟,再焖一会就可以啦。香喷喷滴焖饭就好啦!
 
  香肠小炒荷兰豆
 
  主料:香肠2根、荷兰豆300g
 
  辅料:蒜1颗、油1小匙、糖1小匙、鸡粉1小匙、小米椒2个
 
  做法:
 
  1. 备食材:香肠,荷兰豆,蒜切末,小米椒切圈2. 香肠煮熟,切片,耗时约40分钟
 
  2. 香肠煮熟,切片,耗时约40分钟
 
  3. 油热,入蒜末炒香
 
  4. 入香肠翻炒
 
  5. 入荷兰豆,加白糖,鸡粉调味
 
  6. 起锅前加小米椒圈
 
  7. 装盘动筷
 
  8. 煮香肠的汤成了奶白色,于是煮了一颗生菜进去,调了点胡椒和鸡粉,就成了
 
  小贴士
 
  1.不放蒜可能会更好吃,姜也不要放
 
  2.不用放盐,香肠本来会比较咸,香肠可以考虑和荷兰豆一起放,要不香肠炒一下就好,避免干柴
 
  3.一点点糖可以增加荷兰豆的甜味,同时可以调和香肠的咸味
 
  4.荷兰豆炒个3分钟就差不多了,太软就浪费了
 
  焗烤德国香肠花椰菜
 
  食材:德式香肠4根、青花椰菜1/2颗、白花椰菜1/2颗、螺旋形意大利面1杯、盐适量、洋葱1/4颗、牛奶1杯、黑胡椒适量、色拉油适量、起司丝1杯
 
  做法:
 
  1.将青花椰菜和白花椰菜切成块备用。
 
  2.将意大利面倒入装有滚水的汤锅中,在锅中加入少量的盐。
 
  3.将德式香肠切成片,并放入盘中备用。
 
  4.将洋葱切成条备用。
 
  5.在炒锅中倒入适量色拉油,将德式香肠放入锅中炒。
 
  6.将洋葱加入锅中,并将锅中食材翻炒均匀。
 
  7.在锅中加入适量的水煨煮香肠。
 
  8.将花椰菜加入装有意大利面的汤锅中汆烫。
 
  9.将煮好的花椰菜和意大利面捞出放入到香肠锅中。
 
  10.在锅中加入适量牛奶。
 
  11.在锅中加入适量黑胡椒。
 
  12.将调味好的食材倒入铸铁锅中盛盘。
 
  13.在食材上加入适量的起司丝,并放入预热好的烤箱中,230℃烤10分钟。起司丝融化即可拿出烤箱。
 
  香肠炒千页豆腐
 
  主料:千叶豆腐200g、香肠120g、青蒜50g
 
  辅料:油30ml、豆豉辣酱1汤勺、生姜3片、白糖5g、蒜片3瓣、生抽10ml
 
  做法:
 
  1. 准备所有食材
 
  2. 把千页豆腐切片,青蒜洗净后把梗和叶分开切段
 
  3. 准备蒜片,生姜片和豆豉辣酱
 
  4. 热锅温油把豆腐逐片加入后用中火煎至两面金黄后捞起
 
  5. 香肠用温水洗净后隔水蒸15分钟后取出切片
 
  6. 留底油加入生姜片和蒜片爆香
 
  7. 先把蒜根加入煸炒出香味
 
  8. 再把香肠加入加入少许料酒
 
  9. 煎好的豆腐回锅加入一勺豆豉辣椒酱和10生抽毫升后煸炒均匀
 
  10. 加入少许开水后烧2分钟让豆腐入味后再把蒜叶加入,加入少许白糖提味后熄火出锅
 
  番茄香肠意面
 
  食材:意大利面适量、碎番茄酱400克、鲜猪肉香肠4根、洋葱半个、淡奶油60ml、迷迭1茶匙、香蒜一瓣、辣椒粉少许、奶酪粉少许、橄榄油3汤匙、盐1茶匙
 
  步骤:
 
  1.准备食材。
 
  2.用叉子按住香肠一一碾碎。
 
  3.把其余香肠都碾碎如图中的样子。
 
  4.用刀剁碎,像肉馅一样。
 
  5.热锅凉油,锅中倒入2汤匙橄榄油,放入蒜片和洋葱煸炒数下。
 
  6.放入剁碎的香肠粒和干迷迭香,翻炒至香肠变成深色,出油的状态。
 
  7.放入适量的辣椒粉,如果有细粉更好。
 
  8.倒入一罐碎番茄酱。
 
  9.如果酱汁比较稠,可以适当加点水,略煮10-15分钟左右。
 
  10.见汤汁收浓,加入适量的淡奶油,再煮2-3分钟。
 
  11.头出锅前加入意大利综合干香料,没有的话可以加入少许黑胡椒碎即可。
 
  12.意面按照袋子说明上的时间煮熟,煮熟后淋上1汤匙橄榄油,加上酱料,点缀点奶酪粉即可食用。
 
  香肠蒸山药
 
  主料:野生毛山药一根、手工香肠两根
 
  辅料:香葱碎一点
 
  做法:
 
  1. 山药去皮切块 用清水泡着 防止氧化
 
  2. 香肠切斜片
 
  3. 将山药片铺在碗底 在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放
 
  4. 上蒸锅蒸四十分钟左右 直至山药酥烂
 
  葱香香肠面包
 
  食材:高筋粉200克、低筋面粉40克、奶粉5克、糖18克、盐3克、蛋25克、酵母3克、水140克、香肠8个、香葱末1大勺、蛋液10克、黄油18克
 
  步骤:
 
  1.将主料混合,揉成面团后,再揉至面团的弹性增加、表面光滑。
 
  2.将辅料黄油在室温下放软,切小块加入面团,继续揉至黄油被面团完全吸收,并且面团更细腻柔软有弹性,取一小块面团测试,慢慢抻开能拉出半透明的膜状,即扩展阶段。
 
  3.面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60-90分钟。
 
  4.将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出。将面团平均分割成8份,揉圆,盖湿毛巾松弛10分钟。
 
  5.将小面团擀成长椭圆形,放入香肠,捏紧封口,然后用刀切5-6刀,不要切断另外一边的面皮,然后将每小段香肠翻转朝上,围城一圈,排入烤盘放温暖湿润处进行最后酵约40分钟,面团发酵至1.5倍大小。
 
  6.烤箱预热180度。在面包表面刷上蛋液,洒上香葱末,放入烤箱中上层,烤15分钟左右至表面金黄。
 
  黄瓜炒香肠
 
  主料:黄瓜、香肠
 
  辅料:油少量、尖椒、盐
 
  做法:
 
  1. 先从选材说起,黄瓜的选择,一定要新鲜。如何判断黄瓜是否新鲜呢?一是看外表,颜色要青翠,形状要饱满,粗细要均匀,不要看起来前面很细后面很粗,或者弯曲变形的,那样的黄瓜是营养不良型的,口感一定不好。二是要用手摸,一般的黄瓜表面会有毛刺,如果摸起来很刺手,那就是新鲜黄瓜,如果上面的刺已经变得很圆滑了,那就说明这黄瓜已经放了很多天了,不新鲜了。最后还可以看一个最简单的地方,就是黄瓜的屁股上如果还带着黄色的小花,而且那个花还没干枯,那就一定是刚采摘下来的新鲜黄瓜。
 
  2. 如何选香肠——第一要看颜色,颜色发黑的香肠是放陈了的,颜色过红的香肠是加入了人工色素的,吃了影响健康,所以都不要选择。最好是挑选色泽枣红的,这样的香肠比较好。第二要摸,摸起来手感要硬,表面要干燥,没有水份,没有很多的油,这样的香肠才是烘制得较好的,可以长时间贮藏不会放不了多久就变质了。
 
  3. 如果没什么把握的话,可以在超市选择大品牌的香肠,注意一下出产日期, 一般大厂的香肠使用的猪肉会有严格的把关,食品卫生方面比较放心一点。当然自家灌制的香肠就更好了,没有防腐剂,吃起来更健康一些。
 
  4. 黄瓜香肠切片备用
 
  5. 香肠放入蒸格蒸五分钟,这样可以蒸出香肠的油份,炒菜的时候就可以少放些油,这样比较健康。注意千万不要把生香肠过油炒熟,这样炒出来的香肠会很硬,口感不好
 
  6. 锅中放少量的油,因为黄瓜不吃油,而且香肠蒸好后也有很多的油,所以只放一点就行了
 
  7. 油烧至八成热下尖椒稍炼一下,让辣味出来。注意油锅不要烧得太热,不然尖椒一下去就会糊了。
 
  8. 尖椒的颜色变得深一点的时候,下入黄瓜翻炒,加少量的盐,一般一根黄瓜放半勺就可以了,因为香肠本身是咸的不用再放盐了。
 
  9. 加盐后继续翻炒至黄瓜有一点点出水了,这说明黄瓜已经入味了,这时倒入蒸好的香肠,加入少量鸡精,胡椒面,再翻炒几下就可以出锅装盘了。
 
  台湾大肠包小肠
 
  食材:糯米肠两根、红衣香肠两根、黄瓜、花生碎、萝卜干、鸡蛋、大蒜瓣、酱油膏适量、甜辣酱(番茄酱)适量
 
  步骤:
 
  1.锅内放适量油,将糯米肠,红衣香肠放入,小火慢慢煎至皮焦黄。
 
  2.黄瓜切片,糯米肠用刀割开一个小口,放入花生碎。
 
  3.鸡蛋打散,萝卜干切碎,蒜切成片。
 
  4.锅内入油,先将萝卜干,蒜瓣炒香,再淋入鸡蛋煎熟做成菜脯蛋。
 
  5.最后将菜脯蛋切碎放入糯米肠中,再放入红衣香肠,黄瓜片,淋上酱汁即可。
 
  香肠蛋卷
 
  主料:鸡蛋3个、香肠30克、生菜叶4片
 
  辅料:面粉2匙、黄油10克、丘比沙拉酱适量、盐适量、白胡椒粉适量、油适量
 
  做法:
 
  1. 准备好主要材料。
 
  2. 香肠片是可以直接吃的,我喜欢煎一下,一来放心;二来更香一些;
 
  3. 煎好后放一边晾一下;
 
  4. 生菜叶洗净待用;
 
  5. 碗中加面粉和黄油拌匀,打入一个鸡蛋搅拌均匀后再打入一个鸡蛋;
 
  6. 三个鸡蛋都打散拌匀,再加少许盐和胡椒粉打久一点;
 
  7. 小煎锅加少许油烧热,倒入1/4蛋液,先煎至蛋液凝固;
 
  8. 反面再煎一会儿;
 
  9. 煎成4片蛋皮;
 
  10. 蛋皮上摆上一片生菜叶和几片香肠,再挤上适量沙拉酱;
 
  11. 从一边卷起即可。
 
  香肠炒年糕
 
  主料:年糕150克、香肠2根
 
  辅料:青蒜适量、胡椒粉适量、油盐适量
 
  做法:
 
  1. 准备好原材料;
 
  2. 烧热锅, 放少许油, 下入香肠翻炒;
 
  3. 翻炒出香味后下入年糕一起翻炒;
 
  4. 加入点盐调味;
 
  5. 再翻炒几下后下入青蒜;
 
  6. 最后加入点胡椒粉翻炒均匀;
 
  7. 美味的“香肠炒年糕”就完成了, 真得很好吃哟
 
  香肠炒鸡蛋干
 
  主料:鸡蛋干适量、香肠适量、青红椒各一个
 
  辅料:盐一勺半、鸡精少量、胡椒粉少量
 
  做法:
 
  1. 鸡蛋干切片,香肠切片蒸熟备用,青红椒各一个切块;
 
  2.炒锅倒少量油,大火烧至八成热,下入青红椒稍炒;
 
  3.加入切好的鸡蛋干翻炒几下,再加入一勺半盐、少量水,炒匀;
 
  4.炒至水分差不多收干时,下入蒸过的香肠,翻炒几下,收干水分,起锅时加入少量鸡精和胡椒粉,翻炒均匀即可起锅装盘。
 
  香肠炒莴笋
 
  主料:莴笋1根、香肠1根
 
  辅料:油适量、盐适量、红辣椒2根、蒜末适量
 
  做法:
 
  1. 莴笋一根,去皮洗净。香肠一根,洗净在水中浸泡
 
  2. 将洗净的莴笋、香肠切薄片。大蒜切成末,红辣椒切小圈
 
  3. 坐锅烧热水,水开放入切片儿的香肠焯烫一会儿,捞出沥水备用
 
  4. 烧热锅,放入少许油,下蒜末爆香
 
  5. 倒入莴笋片,大火快速翻炒一分钟
 
  6. 炒软后倒入半碗清水,焖煮四分钟
 
  7. 倒入焯烫好的香肠,翻炒均匀,淋入一点生抽
 
  8. 加入红辣椒圈,炒匀
 
  9. 调入盐炒匀即可出锅
 
  小贴士
 
  莴笋和香肠尽量切薄片,更能入味。
 
  香肠先浸泡至稍软,再经过焯烫,去除过多的咸味儿
 
  香草奶香意面香肠卷
 
  食材:千层面皮3张、马苏里拉奶酪100克、香肠6根、鸡蛋1个、迷迭香1小搓
 
  步骤:
 
  1.准备好所需原料,马苏里拉可适当软化。
 
  2.锅中加入清水,放入千层面皮,加入少许盐和橄榄油,大火煮约7分钟左右,煮好后泡在水中备用。
 
  3.煮好的千层面取出,从中间切开一分为二。放入一根香肠卷起。
 
  4.鸡蛋液打散,用小刷子在边缘收口出抹匀。
 
  5.器皿内铺锡纸,涂抹一层黄油。收口朝下码放好所有的香肠卷。
 
  6.马苏里拉刨碎,厚厚的洒在香肠卷上。表面再撒上一层迷迭香,入预热烤箱200度的烤箱中层,约10-15分钟,表面奶酪融化即可。
 
  蒜苔榨菜炒香肠
 
  主料:香肠一根、榨菜半袋、蒜苔适量
 
  辅料:白糖一点点、 盐少许、味精少许、胡椒粉少许
 
  做法:
 
  1. 蒜苔洗净段,香肠切成粗一点的丝,蒜拍破切成蒜末,锅内放少许油烧热
 
  2. 油热后放入蒜粒爆香,然后放入香肠丝翻炒一下,放入榨菜和香肠同炒
 
  3. 放入切好的蒜苔,然后加少许糖,盐只要一点点(因为榨菜是很咸的,盐也可以不放),炒匀,出锅时加少许味精,最后撒一些胡椒粉!
 
  香肠蒸蛋
 
  用料:香肠 (白油肠)两节、料酒一匙、盐一小撮、鸡蛋一到两个、葱花适量
 
  做法:
 
  1. 将香肠斜切成薄片,码在盘子里 中间预留一些空间给鸡蛋。
 
  2. 料酒均匀撒在香肠上
 
  3  在中间空隙位置打上鸡蛋
 
  4. 在蛋黄上撒一小撮盐
 
  5. 上锅蒸至香肠开始变半透明+流油
 
  6. 撒一把葱花,闷半分钟
 
  7. 出锅装盘
 
  香肠炒饭
 
  用料:隔夜米饭、鸡蛋3个、香肠一段、小葱一把、油、盐
 
  做法:
 
  1. 准备工作就是米饭今天多煮点,然后盛出来留着明天待用。我这个米饭就是昨天晚上的,香肠切片,小葱切碎
 
  3. 锅中放些油,倒入蛋液,煎成蛋花盛起来待用
 
  4. 把蛋花装起来,不用加油了,倒入切好的香肠小火煸炒1分钟这样,然后倒入米饭
 
  5. 开大火,不停的翻炒米饭,其实炒饭的时候是要靠两个人去炒操作的,一个手扶住锅柄,另一个手抓住锅铲要不停的翻炒。
 
  6. 然后倒入蛋花,加点盐在米饭里,接着翻炒
 
  7. 这个时间不需要太长,一分钟就可以了,然后加小葱花,混合一下,就可以了,小葱花加到米饭里面很香的
 
  意式香肠披萨
 
  食材:高筋面200g、小麦粉100g、糖7g、盐5g、黄油15g、发面酵母5g、番茄2个、洋葱半个、意式香肠若干、马苏里拉奶酪227g、口蘑若干、彩椒1~2个、橄榄油若干
 
  步骤:
 
  1.将30度温水与酵母、糖、盐混合均匀,静置10分钟待用
 
  2.将高筋面和小麦粉充分混合
 
  3.将水混合物与面粉混合均匀,揉成光滑面团,然后容器底撒上面粉,将面团放入,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜后取出,面团里发酵成蜂窝状。将面团揉压排气,继续放在温暖地方二次发酵至两倍大小。如果时间限制可省略掉低温发酵步骤,直接将面团放在温暖地方发酵两倍大小即可(但同样要排气二次发酵)。
 
  4.将发酵好的面团擀成0.5厘米厚的饼,用叉子随意扎上眼(为了在烘烤过程中面饼能够均匀排气保持外形),然后在烤盘表面均匀的涂抹一层橄榄油,对香味比较追求的朋友可以再涂抹一些加热后的新西兰黄油。
 
  5.准备好马苏里拉芝士(必须是这种奶酪,一般进口超市都有卖,整块的需要自己切出细条状)
 
  6.将准备好的食材切好形,平铺摆放在面饼表面。
 
  7.在铺食材之前先少量撒一些马苏里拉芝士,然后在铺好的食材上均匀的撒上一层马苏里拉芝士,量根据个人口味,我个人喜欢铺满一层,基本完全覆盖到食材。
 
  8.将准备好的披萨放入烤箱,如果是上下双管的烤箱,上加热为100度,下加热为最大火力300度(上面不要太热,不然会把芝士烤糊),加热5~9分钟即可。
 
  香肠炒面
 
  用料:鸡蛋面、香肠、四季豆、鸡蛋、大白菜
 
  做法:
 
  1. 鸡蛋面下好,浸凉水。
 
  2. 香肠下锅炒熟。
 
  3. 鸡蛋炒熟。
 
  4. 白菜四季豆炒熟。
 
  5. 所有菜下锅翻炒,加入面条。
 
  6. 加入酱油,盐,糖。出锅。
 
  香肠煲仔饭
 
  用料:大米1人份、香肠1根、鸡蛋1个、青菜适量、生抽一勺,老抽一勺,猪油,芝麻油等调料若干
 
  做法:
 
  1. 大米洗净提前用水浸泡一小时;
 
  2. 将砂锅的底部及锅边抹薄薄的一层油;
 
  3. 把洗净的米放入锅中加入量约为1:3的水
 
  4. 砂锅置火上,用大火烧开后转成最小的火焖,将香肠切片
 
  5. 在小碗中加入生抽一勺,老抽一勺,芝麻油一勺,糖少许,料汁备用
 
  6. 米饭中的水快烧完的时候把香肠、鸡蛋依次铺在上面;
 
  7. 在绕锅沿边一圈浇上少许猪油,盖上锅盖小火烧15分钟;
 
  8. 将青菜在烧开的水中烫一下
 
  9. 十五分钟后打开锅盖,将烫好的青菜放入,趁热淋入料汁,再撒上一把葱花,香喷喷的煲仔饭就做好啦
 
 
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