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芫爆鸡丝的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-10
核心提示:  芫荽也称为香菜。一般做芫爆菜,是选用芫荽的嫩茎部分与猪精瘦肉搭配,爆炒而成。喜欢芫荽的特殊香味,经常用其调味或是作主
  “芫荽也称为香菜。一般做芫爆菜,是选用芫荽的嫩茎部分与猪精瘦肉搭配,爆炒而成。喜欢芫荽的特殊香味,经常用其调味或是作主食材。这次我将传统的芫爆做了些改进,将猪精瘦肉换作了鸡大胸肉,成品也很不错。芫荽的药用价值也很高,可以治疗消化不良,食欲不振,还有着健胃、止痛、解毒等功效。用芫荽与同样利好的鸡胸肉组合,菜品鲜香美味,养生保健。”
 
  芫爆鸡丝的做法步骤
 
  1
 
  芫荽择洗干净。
 
  2
 
  鸡大胸洗干净。
 
  3
 
  鸡大胸切成丝。加生抽、料酒、盐、味精。
 
  4
 
  搅拌均匀后加淀粉搅拌均匀,再加少许油搅拌均匀腌制15分钟。
 
  5
 
  芫荽去叶留茎切成段。
 
  6
 
  起油锅,葱姜入锅煸香后,鸡丝入锅炒。
 
  7
 
  炒至鸡丝变色,加盐、味精炒。
 
  8
 
  关火,芫荽入锅炒。
 
  9
 
  炒均匀即可出锅装盘。
 
  小窍门
 
  1、鸡丝腌制后再入菜,口感、味道会更好。
 
  2、爆火炒菜。
 
  3、不宜添加酱油等色重的调味品。
 
  4、为保留芫荽的清香,要关火后再入锅。
 
 
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