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补血养颜粥

放大字体  缩小字体 发布日期：2018-03-08
核心提示：补血养颜粥
 
　　材料：
 
　　红枣
 
　　桂圆干
 
　　枸杞
 
　　冰糖
 
　　燕麦片
 
　　耗时1分钟
 
　　给你一个必看的理由
 
　　1
 
　　用保温杯就能搞定的补血养颜粥。
 
　　操作步骤
 
　　把红枣、桂圆、枸杞放入沸水中，大火煮1分钟。
 
　　放入保温杯，加入几勺燕麦片、冰糖，盖上盖子即可。
 
　　小贴士
 
　　1.枸杞、桂圆、红枣搭配起来既补血又补气。
 
　　2.燕麦片可以适当多加一些，口感会更好。
 
 
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