孩子的身体健康一直是父母关心的重点，孩子稍有些不舒服就会手忙脚乱。但除了身体上的健康，心灵上的健康也同样重要。如今大家都知道童年时期发生的事情会对人的性格造成影响，倘若家长关爱和陪伴孩子的时间少，孩子就会缺乏安全感，这很不利于孩子心理健康成长。如果你家孩子出现了以下表现，家长就要注意了，说明孩子缺乏安全感。
1、害怕黑暗
好多家长以为孩子怕黑是正常现象，尤其在晚上睡觉前，一定要开着灯睡觉。但事实可不是这样。开灯睡觉不仅会影响孩子睡眠，还会影响孩子的视力发育。如果孩子怕黑，家长要做的就是正确引导，给孩子不怕黑的勇气。家长不要过早地让孩子一个人睡，如果条件可以，尽量别让小孩子一个人睡。其次家长可以在睡前给孩子读一些绘本，讲一些好玩的故事，等孩子有了睡意再离开。
2、吃手指
吃手指可以转移孩子的紧张情绪，提升内心的安全感。其实孩子从几个月开始就会吃手了，但这是正常现象，因为孩子进入了口腔敏感期。孩子通过吮吸手指来探索世界，获得满足感。但如果孩子到了一、两岁的时候还吃手，这就值得父母注意了。因为长时间吃手指会影响孩子长牙，而且手上细菌多，孩子随意吃手，很容易病从口入。家长要教育孩子勤洗手，还可以准备好玩的玩具或好看的绘本，让孩子的小手活动起来，转移注意力。
家长除了要关注孩子的心理状况，也要关注孩子的营养状况，在孩子的成长期奶制品必不可少。对于3岁以后的孩子，家长可以为孩子选择一款有助于成长发育的儿童配方奶粉。
进口奶粉中就不乏有专门针对儿童研发的，其中新西兰进口奶粉就以好口碑备受妈妈们的喜爱。那么什么牌子的新西兰奶粉比较好?美纳多启活4段儿童奶粉，源自有“黄金奶源地”之称的新西兰南岛西海岸，甄南岛西海岸3%原生牧场所产的高品质原奶，营养价值高，同时它的配方也针对学龄期孩子的营养需求，加入了DHA、胆碱、叶黄素、矿物质硒等多元营养成分，能帮助孩子骨骼、大脑、视力等方面的发育。
3、一定要抱着玩具入睡
孩子都喜欢柔软的毛绒玩具，尤其是在晚上睡觉前，一定要抱着才肯睡觉。有的孩子甚至在外出时都要带着喜欢的毛绒玩具，不然就会不开心。孩子有这种现象是因为内心缺乏安全感。这时家长就要检讨自己有多久没有陪伴孩子了，是不是忽视了孩子的需求，要及时改正。平时爸爸妈妈要多多陪伴孩子，给予孩子安全感，可以给他买好吃的零食，表达你对他的关注和喜爱哦。
4、孩子胆小、爱紧张
有的家长说自己家的孩子很胆小。有时家里来客人，想让孩子出来打个招呼或做个自我介绍，孩子都支支吾吾地说不出来，甚至会紧张到哭出来，真的很苦恼。其实这正是孩子内心缺乏安全感的表现。家长要在平时的生活中多照顾孩子，多抱抱他，让孩子知道你是爱他的。多和孩子沟通，给孩子必要的安慰、鼓励和支持，增强孩子的安全感和自信心。家长可以经常带孩子到户外玩耍，让孩子多和同龄人一起玩，锻炼他的社交能力。
童年经历对一个人的影响比我们想象中大。倘若你已为人父母，那么在教育孩子方面一定要有同理心，孩子如果不安，便给予他们足够的关心，这样孩子才能身心健全地成长。
