2、千万别用劣质化妆品。很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现雀斑，这些都是长雀斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
3、尽量缩短带妆的时间。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且要卸妆彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分的护肤品都对肌肤十分不利，容易导致雀斑出现。
4、苹果敷脸。苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。脸上长雀斑怎么调理?将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!
5、苦瓜。将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。去除雀斑的有效方法?苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化雀斑。
6、柠檬洗脸。柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。脸上长雀斑怎么调理?将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
