今天就是周末啦，又到了聚会喝酒的日子，小圈为大家提供一款简单方便的自制解酒茶，一起来看一看吧~
周末啦，一到假期要喝一杯、朋友聚餐要碰一个。有饭局的时候总免不了要喝点小酒，有句俗话叫做“感情深一口闷”，这酒一旦喝多了，滋味可是真不好受。这聚会喝酒的日子，小圈为大家提供一款简单方便的自制解酒茶，一起来看一看吧~
自制解酒茶
材料：
1. 枳椇子：保护肝脏。（12克）
2. 葛花：清热、解毒、护肝、养颜。（15克）
3. 山楂：预防酒精性脂肪肝。（15~30克）
4. 陈皮：健脾开胃。（半个）
这四味材料，任何一家中药店都可以买到。
制作步骤：
① 把枳椇子放在蒜臼里面捣成粗末，不用很细，只要捣破了它就可以出味儿了。
② 把葛花、山楂、半个陈皮和捣好的枳椇子倒入杯中。
③ 然后用开水冲泡，泡制20分钟就可以喝了，bni或者直接用水煮沸10分钟之后同样可以饮用。
温馨提示
要挑好的陈皮，买整个的。
只要看到它的表面组织很粗糙，然后翻过来这个颜色很红，闻起来非常的清香，这就是好的陈皮。
如果血糖没有问题，还可以放一点点糖，不仅仅是为了调味，而是因为糖也能帮我们解酒精的毒。
这款解酒茶不仅可以帮你缓解饮酒后带来的身体不适。
在你提前知道自己要喝酒的情况下，提前冲泡来喝，还可以预防饮酒后身体出现不舒服的情况。
学会这款简单方便的解酒茶，无论是在饮酒前，还是在饮酒后，来上一杯，就能带来一定的预防与缓解。
不过这解酒茶虽好，但是小圈还是要提醒大家，饮酒还是要适量为好，千万不要贪杯呀~
