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家常水煮鱼(无需料包)的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-11

宝贝终于4个月了,孕期反应终于过去了。但是胃口仍不是很好,还是很重口味,哈哈哈,偶尔来一次自制的水煮鱼,健康卫生又营养哦。

家常水煮鱼(无需料包)的做法

1.

将鱼洗净,用豆瓣腌制15-20分钟。(这是我妈妈独创的腌制方法,其实是有次偶然她说用豆瓣腌制吧,反正做的时候都要放豆瓣,结果这个方法根本停不下来,每次都很入味,比之前单纯用盐和料酒腌制的味道好)

2.

将土豆切片,放入水中泡一下。大家可以加入藕、芹菜、莴笋片等,因为这是我个人用量,怕用多了吃不了。

3.

将大葱、姜、蒜切好备用。

4.

土豆滤水备用。

5.

热锅,倒入适量油,待油热后放入土豆片翻炒,像炒土豆片一样(如果加入了其他蔬菜的,也一起先炒)。

6.

将土豆片炒至八九成熟,盛入待会儿盛鱼的器皿。

7.

倒入适量油,待油热后,放入腌制好的鱼,注意将腌鱼的豆瓣一并放入,翻炒,然后放入姜和蒜,翻炒30秒即可。

8.

加入适量水,将鱼煮2-3分钟即可,鱼肉嫩,煮久了反而煮散了,鱼肉也不鲜嫩了,2-3分钟足够煮好了。

9.

将鱼肉盛入碗里,鱼泡可以继续留在锅里跟葱段一起再煮一下。

10.

将葱段放入煮鱼的汤里,我个人喜欢将葱煮好,没煮好吃不来。将葱最后放下煮的原因是可以保证葱的香味,如果一开始就和姜、蒜一起放入,葱的香味就没那么浓了。

11.

葱煮开以后,盛入放鱼的碗里,大功告成啦。享受美味吧,我先开始了

烹饪技巧

1,土豆片不宜切得太薄,也不宜完全炒熟,因为炒过了最后泡到鱼汤里就会变成碎块啦。

 
 
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