“地道的卤肉饭,冬日暖心必备~”
台湾卤肉饭的做法
1.
带皮五花肉洗净切丝备用
2.
洋葱洗净切成小丁备用
3.
大蒜叶洗净切丁备用
4.
鹌鹑蛋清水冲洗后煮熟,去除蛋壳备用
5.
大蒜洗净切成末备用
6.
锅里放3ml底油。放入切好丝的五花肉翻炒出油
7.
待猪油炒出,五花肉的两面都已变金黄色,沥去锅内一半的猪油。剩余的猪油继续放锅内
8.
利用锅内剩余的猪油加入洋葱翻炒出香味
9.
洋葱翻炒至透明后,加入大蒜叶继续翻炒
10.
加入冰糖、酱油(酱油一点要从锅的边沿淋入)加入。滚2分钟左右加入五香粉,大蒜末
11.
豆腐干事先放冰箱冷冻保存3小时,让豆腐脱水露出气孔
12.
加入五香粉大蒜末后,加入豆腐干的鹌鹑蛋翻炒2分钟
13.
上述材料全部装入砂锅(或者电饭煲内胆内)中火烧开后转小火炖煮30分钟入味。